النظام الغذائي والتغذية : العامل الحاسم في تخفيف الوزن

أنا تعثر على مادة للاهتمام على موقع ام اس ان بي سي التي كان لي أن يطلع القراء. إذا كنت قد قرأت هذا بلوق لأي فترة زمنية تعلمون مدى أهمية وأعتقد أن هذه العملية. واذا نظرتم الى هذا بلوق كنت انظر أيضا مدى أهمية التغذية ، ولكن هذه المادة فعلا ملمع قرأت الكثير عن الأولويات. وبعبارة أخرى ، والتي من هذين العاملين لديها أكثر من أثر بالنسبة لنقص الوزن... مواصلة القراءة

نشرت في إطار النظام الغذائي ، والتغذية

وكانت هذه الوظيفة الادارية التي كتبها على 8 يناير 2009

يو هل يمكن أن تكون وصفة صحية للأسبوع : جنوب غرب السلمون والبطاطا الحلوة

أعرف أن هذا هو آخر وصفة سمك السلمون ، ولكن يتعين علي أن أكون صادقة. أحب السلمون وأنت لا تستطيع أن تغلب على أنها سمكة من المغذيات القسمة المنظور. اتعهد. لن اتمكن من الحصول على سمك السلمون وصفة اخرى. ؛-) حسنا ، مع أن الخروج من الطريق ، وهو من ولاية تكساس جنوب غرب أحب الطعام. ما يعجبني في هذه الوصفة هو أن يلبي جميع الاحتياجات لبلدي وصفة جيدة. في بيتي لدينا الطبخ الهدف. ومن دعا إلى التوازن. صور حلوة مقابل. مواجهة ساخنة الخفيف. الحموضة مقابل قلوي. هذه صفات يحقق كل هذه المتطلبات. مزيج من البطاطا ضد التوابل مع شرائح البرتقال تقرع خارج الحديقة... مواصلة القراءة

نشرت تحت السكري ، الدايت ، وصفات الطعام الصحية ، والتغذية

وكانت هذه الوظيفة الادارية التي كتبها على 17 ديسمبر 2008

العلامات :

الأحمق الأكل : علم الإتخام

شاهدت سي خاص استضافه الدكتور سانجاي غوبتا. كان يقول للغاية. كان من المثير للاهتمام خاص في هذا لأنني دائما غريبة عن حقيقة أن كبلد نتلقاها بدانة وغير صحي. على الرغم من أن هناك وفرة من المعلومات حول النظام الغذائي والتغذية في هذا البلد. كما يشتبه في أنه ما فعل مع بيئتنا وثقافتنا وعدد لا يحصى من التأثيرات الأخرى ، مثل العادات الغذائية الموروثة من عائلتنا. المقال يتحدث عن أشياء كثيرة ، ولكن هناك بعض النقاط التي وردت في هذا العرض وأعتقد أن وتجدر الإشارة. هذه مجرد أمثلة قليلة... مواصلة القراءة

نشرت في إطار النظام الغذائي ، والتغذية

وكانت هذه الوظيفة الادارية التي كتبها على 16 ديسمبر 2008

العلامات : ، ،

"سوبر أغذية" السوبر هم؟

ان احد الامور التي ازعجت حقا لي خلال حياتي في قضايا الصحة هو عدم المعرفة و / أو القلق من الأطباء وعندما يتعلق الأمر إلى مناقشة أو النظام الغذائي والتغذية في مجال مكافحة المرض. ومن ذلك أن أهملت لكثير من الناس (وأنا منهم) وأتساءل عما إذا كان هناك نوع من المؤامرة ، ولكن بجدية. منذ تقريري الأول لجراحة سرطان اتخذت قرارا بأنني سوف تشمل الأغذية التي اعتقدت تزويدي أفضل فرصة لحياة صحية. فعلت الكثير من البحث وسؤالي الأول هو ما يجعل "superfood" السوبر الغذاء. هنا تعريف ، على أساس الاقتباس في قاموس أوكسفورد الإنكليزية... مواصلة القراءة

نشرت في إطار النظام الغذائي ، والتغذية

وكانت هذه الوظيفة الادارية التي كتبها على 2 ديسمبر 2008

العلامات :

قد يكون كل ما في والأسرة حرفيا...

وقد أتيحت لي مؤخرا مناقشة مع عمتي الذي كان ممرضة مسجلة للسنوات ال 30 الماضية. كانت تكمل لي على الموقع ؛ أنا حقا أحب ذلك لأنها لن اذا لم يعجبها. بدأنا الحديث عن تاريخ الأسرة... مواصلة القراءة

نشرت في إطار النظام الغذائي ، والصحة العامة

وكانت هذه الوظيفة الادارية التي كتبها على 12 نوفمبر 2008

العلامات : ، ،

الأكل الصحية أثناء الحركة : برغر كينغ

بعد انتهاء اليوم يتميز اختيار الغذاء الصحي من برغر كينغ. معظم ، إن لم يكن جميع مطاعم الوجبات السريعة واختيار الغذاء الصحي لديها بدائل الآن. برغر كينغ في واحدة من هذه هي TenderGrill ساندويتش الدجاج. فقط لكي تعرف. أنا لا سمة السلطة ومواد تشبه ذلك لأنه في رأيي ، إذا كنت تريد سلطة تحتاج إلى الذهاب إلى منضدة. ولكن هذا ليس رأيي. هنا أرقام عن برغر كينغ... مواصلة القراءة

نشرت في إطار النظام الغذائي ، والتغذية

وكانت هذه الوظيفة الادارية التي كتبها على 11 نوفمبر 2008

العلامات :

التوابل وحتى النظام الغذائي الخاص بك! انها الصحية الشيء!

في معظم الأحيان عندما نفكر التوابل نفكر في الكيفية التي يمكن أن تساعد في التأثير على مذاق الأطعمة لدينا ، بل لآلاف السنين وقد التوابل التي يعتقد كثير من الثقافات علاجات طبية. في بلدي السعي إلى الحفاظ على صحتهم ولقد أدرجت العديد من هذه التوابل في بلدي الغذاء. هنا هي التوابل... مواصلة القراءة

نشرت في إطار النظام الغذائي ، والتغذية

وكانت هذه الوظيفة الادارية التي كتبها على 30 أكتوبر 2008

العلامات : ،

نعرف ما تأكله : اقرأ الملصق

اليوم وأنا على وشك القيام ببعض التسوق بلدي المقبلة لبرنامج العمل لفصل الشتاء وكنت أفكر كيف أنا مندهشة في المحتوى الغذائي في كثير من هذه الأغذية التي نعتقد أنها "سليمة". أنا تماما إغلاق الأغذية المصنعة مثل الوجبات المجمدة مع استثناءات قليلة. لماذا؟ لأنه اذا نظرتم الى الكثير من هذه المنتجات ستكون لكم عن دهشتها المحتوى الغذائي في تلك الأطعمة. كيف يمكنك معرفة ما هو في ما يأكلون؟ ... هنا هو كيفية الاستمرار في القراءة

نشرت في إطار النظام الغذائي ، والتغذية

وكانت هذه الوظيفة الادارية التي كتبها على 27 أكتوبر 2008

العلامات : ، ،

الأكل الصحية أثناء الحركة : Wendys

آخر واحد من الخيارات المفضلة لدى تناول الطعام الصحي على الذهاب هو ويندي النهائي جريل ساندويتش الدجاج. الشيء الذي أحب أكثر حول هذا الساندويتش هو حجم شرائح الدجاج. انها لطيفة الحجم وهذا أمر جيد للبروتين إذا كنت تعمل بها. هنا أرقام عن تناول وجبة صحية نموذجية النهائي جريل ساندويتش الدجاج... مواصلة القراءة

نشرت في إطار النظام الغذائي ، والتغذية الصحية ، والتغذية

وكانت هذه الوظيفة الادارية التي كتبها على 26 أكتوبر 2008

العلامات : ، ،

الأكل الصحية أثناء الحركة : الفرخ - ألف فيل

هذا المطعم هو بلدي واللحوم والبطاطا ومطعم للوجبات السريعة. انهم في رأيي المتواضع أفضل اختيار الغذاء الصحي اذا نظرتم الخيارات ونوعية الطعام. اليوم ، وانا ذاهب لعرض توقيعي جبة. عدد 2 وجبة تشيك - ألف فيل. رقم 2 هو وجبة لتناول الطعام أثناء التنقل. هنا أرقام... مواصلة القراءة

نشرت في إطار النظام الغذائي ، والتغذية

وكانت هذه الوظيفة الادارية التي كتبها على 20 أكتوبر 2008

العلامات : ،