البطن الدهن يمكن أن يضاعف مخاطر الوفاة

وهناك دراسة أجريت في أوروبا مع 360000 مشتركين في واحدة من أطول الدراسات الصحية في العالم وبرز في دورية نيو انجلاند الطبية في تشرين الثاني / نوفمبر. ما وجدت الدراسة أن الأشخاص الأكثر ودهون أحشاء (علماني شروط ، دهون البطن) وكان ضعف معدل وفيات أقل من تلك التي والدهون في أنحاء القسم الوسطي. وإليك بعض من خصائص التي حددتها الدراسة... مواصلة القراءة

نشرت في إطار الصحة العامة

وكانت هذه الوظيفة الادارية التي كتبها على 30 ديسمبر 2008

العلامات : ، ،

يو هل يمكن أن تكون وصفة صحية للأسبوع : التوت البري الصلصة سالمون مزجج

أحب الطبخ. واقتران ذلك مع السعي إلى أن تكون بصحة جيدة كان واحدا من جوانب المرح حفظ نفسي صحي. وانا ذاهب لعرض وصفة من صفات كل أسبوع انني جئت بلدي عليها خلال السعي إلى أن يكون في صحة جيدة. الأول هو وصفة... مواصلة القراءة

نشرت تحت لمرضى السكري ، وصفات صحية

وكانت هذه الوظيفة الادارية التي كتبها على 22 نوفمبر 2008

العلامات :

قد يكون كل ما في والأسرة حرفيا...

وقد أتيحت لي مؤخرا مناقشة مع عمتي الذي كان ممرضة مسجلة للسنوات ال 30 الماضية. كانت تكمل لي على الموقع ؛ أنا حقا أحب ذلك لأنها لن اذا لم يعجبها. بدأنا الحديث عن تاريخ الأسرة... مواصلة القراءة

نشرت في إطار النظام الغذائي والصحة العامة

وكانت هذه الوظيفة الادارية التي كتبها على 12 نوفمبر 2008

العلامات :

التوابل وحتى النظام الغذائي الخاص بك! انها الصحية الشيء!

في معظم الأحيان عندما نفكر التوابل نفكر في الكيفية التي يمكن أن تساعد في التأثير على مذاق الأطعمة لدينا ، بل لآلاف السنين وقد التوابل التي يعتقد كثير من الثقافات علاجات طبية. في بلدي السعي إلى الحفاظ على صحتهم ولقد أدرجت العديد من هذه التوابل في بلدي الغذاء. هنا هي التوابل... مواصلة القراءة

نشرت في إطار النظام الغذائي والتغذية

وكانت هذه الوظيفة الادارية التي كتبها على 30 أكتوبر 2008

العلامات :

نعرف ما تأكله : اقرأ الملصق

اليوم وأنا على وشك القيام ببعض التسوق بلدي المقبلة لبرنامج العمل لفصل الشتاء وكنت أفكر كيف أنا مندهشة في المحتوى الغذائي في كثير من هذه الأغذية التي نعتقد أنها "سليمة". أنا تماما إغلاق الأغذية المصنعة مثل الوجبات المجمدة مع استثناءات قليلة. لماذا؟ لأنه اذا نظرتم الى الكثير من هذه المنتجات ستكون لكم عن دهشتها المحتوى الغذائي في تلك الأطعمة. كيف يمكنك معرفة ما هو في ما يأكلون؟ ... هنا هو كيفية الاستمرار في القراءة

نشرت في إطار النظام الغذائي والتغذية

وكانت هذه الوظيفة الادارية التي كتبها على 27 أكتوبر 2008

العلامات :

الأكل الصحية أثناء الحركة : Wendys

آخر واحد من الخيارات المفضلة لدى تناول الطعام الصحي على الذهاب هو ويندي النهائي جريل ساندويتش الدجاج. الشيء الذي أحب أكثر حول هذا الساندويتش هو حجم شرائح الدجاج. انها لطيفة الحجم وهذا أمر جيد للبروتين إذا كنت تعمل بها. هنا أرقام عن تناول وجبة صحية نموذجية النهائي جريل ساندويتش الدجاج... مواصلة القراءة

نشرت في إطار النظام الغذائي والتغذية الصحية والتغذية

وكانت هذه الوظيفة الادارية التي كتبها على 26 أكتوبر 2008

العلامات :

الأكل الصحية أثناء الحركة : الفرخ - ألف فيل

هذا المطعم هو بلدي واللحوم والبطاطا ومطعم للوجبات السريعة. انهم في رأيي المتواضع أفضل اختيار الغذاء الصحي اذا نظرتم الخيارات ونوعية الطعام. اليوم ، وانا ذاهب لعرض توقيعي جبة. عدد 2 وجبة تشيك - ألف فيل. رقم 2 هو وجبة لتناول الطعام أثناء التنقل. هنا أرقام... مواصلة القراءة

نشرت في إطار النظام الغذائي والتغذية

وكانت هذه الوظيفة الادارية التي كتبها على 20 أكتوبر 2008

العلامات :

الأكل الصحية على الذهاب : ماكدونالدز الإفطار

هناك أوقاتا ليس لدي الوقت لجعل لي طعام الإفطار في المنزل ، ولكن بالنسبة لي الافطار هي أهم وجبة في اليوم ، لذلك لابد أن تكون الخيارات الأخرى. .. مواصلة القراءة

نشرت في إطار النظام الغذائي والتغذية

وكانت هذه الوظيفة الادارية التي كتبها على 5 أكتوبر 2008

العلامات :

الأكل الصحية أثناء الحركة : في أصل برغر ن

وقبل أن أبدأ أود أن يعطي المزيد من المصداقية لهذا "صحية أثناء التنقل" توصية لمعلمي ، براد والر. هذا الرجل هو مشغول فائقة ، لكنه خرج مع خيار كبير عند تناول الطعام أثناء التنقل. الآن أنا لا نأكل في وفي - ن أصل برغر (أنا في شعبة وسائط الإعلام ، وأنها في المقام الأول في ولاية كاليفورنيا) ، ولكن سمعت الكثير من الناس يقولون انهم يحبون هذا المكان. وجاء براد كبير مع طريقة لتناول الطعام هنا ويأكلون وصحية. ومن هنا... مواصلة القراءة

نشرت في إطار النظام الغذائي الصحي وصفات الطعام

وكانت هذه الوظيفة الادارية التي كتبها على 30 سبتمبر 2008

العلامات :