Gesundes Essen auf dem Sprung: Chick-Fil-A

Dieses Restaurant ist mein Fleisch und Kartoffeln, Fast-Food-Restaurant. Sie haben in meiner bescheidenen Meinung nach die beste Auswahl an gesunden Lebensmitteln alle Fast-Food-Einrichtung, wenn man sich Auswahl und Qualität von Lebensmitteln (Wenn Sie, sagen Sie mir, deren besser :-). Heute werde ich meine Präsentation Unterzeichnung Mahlzeit. Die Nummer 2 Mahlzeiten am ChiK-Fil-A. Die Nummer 2 ist der Mahlzeit zu essen auf dem Sprung. Hier sind die Zahlen:

Die Nummer 2 mit Fries: 550 Kalorien; 19g Fett, gesättigte Fettsäuren 4,5 g; trans Fett 0g; chol 50mg; Natrium 1420mg, Kohlenhydrate 68g; Faser 8g, 8g Zucker, Eiweiß 31g

Die Nummer 2 ohne Fries: Kalorien 320; Fett 3g; gesättigte Fettsäuren 1g; trans Fett 0g; chol 50mg; Natrium 1340mg, Kohlenhydrate 50g; Faser 5g, 19g Zucker, 28g Protein

Ich möchte etwas in diesen zwei Möglichkeiten. Die frites deutlich verändern die Gesundheit Quotient dieser Mahlzeit. In wenigen Worten, anstelle der Pommes frites mit den Obst-Cup rasiert 230 Kalorien, 17 g Fett, 1,5 von gesättigten Fettsäuren, 80 mg Natrium-, 18 Gramm Kohlenhydrate aus dem Essen. Das sind bedeutende Zahlen und im Laufe der Zeit können großen Einfluss auf Ihre Gesundheit und Fitness-Ziele. Nun, während ich sagen, das alles. ich in der Regel um die Pommes frites. :-) Hey, Ich fahre viel . Cut mir eine Pause. Nun ja, das ist es. Ich hoffe, das war hilfreich. Und wie immer, lassen Sie mich einige Anmerkungen.

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Veröffentlicht unter Diät, Ernährung

Diese Nachricht wurde geschrieben von admin am 20. Oktober 2008

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