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Ihre Gesundheit und Stress

Ich war nur gerade Good Morning America, und sie hatte ein Dr. Merrill, die gerade ein Buch mit dem Titel "Die Quelle: Unleash Ihre natürliche Energie, Power Up Your Health, and Feel 10 Jahre jüngeren". Dr. Merrill sprach etwa sechs Möglichkeiten, Gefühl, 10 Jahre jünger. Es sind dies:

1. Power Mind, Grenzenlose Energie
2. Power Food, Ihre High Performance Treibstoff
3. Power Detox, Entfernen Gifte, Erhöhung der Vitalität
4. Power-Übung, die Energie-Fabrik
5. Power Rest, So laden Sie Akkus
6. Macht der Verbindung: Pflegen Geist, Access Positive Energie

Als jemand, der gekämpft hat Krebs, Diabetes und Herzerkrankungen alle sechs Möglichkeiten Resonanz mit mir, aber die Art und Weise, hallt vor allem mit mir ist wie Nummer 1. Die Nummer 1, was ich glaube, äußerte sich kritisch in meine Gesundheit Transformation war mein Zustand des Geistes. Meine Gedanken fuhr alles andere. Ich mag die Tatsache, dass es als Weg Nr. 1, weil ich denke, es ist, dass die von entscheidender Bedeutung. Sie müssen, um diesem Buch! Ich habe einen Link (und ja es ist meine Affiliate-Link. Ich hoffe, dass es Ihnen nichts ausmacht :-). Im Laufe der nächsten paar Tagen werde ich das Schreiben von Artikeln auf jedem der Wege, die in diesem Buch.

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Veröffentlicht unter Ernährung, Gesundheit, Frieden des Geistes

Diese Nachricht wurde geschrieben von admin am 30. September 2008

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Anzeigen 2 Kommentare

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    • v
    Stress kann sich aus einer Vielzahl von Gründen. Stress kann durch eine traumatische Unfall, Tod, oder Notsituation. Stress kann auch eine Nebenwirkung von einer schweren Erkrankung oder eines disease.There ist auch Stress im Zusammenhang mit dem Alltag, am Arbeitsplatz, und familiäre Verpflichtungen haben. Es ist schwer zu bleiben ruhig und entspannt in unserem hektischen Leben. Als Frauen, haben wir viele Rollen: Ehefrau, Mutter, Betreuer, Freund und / oder Arbeitnehmer. Mit allem, was wir haben, die in unser Leben, so scheint es fast unmöglich, Wege zu finden, um de-Stress. Aber es ist wichtig, um diese Möglichkeiten. Ihre Gesundheit hängt davon ab.
    -----------------------------------------
    Hazel


    Garantierte Rendite
    • ^
    • v
    Hazelluis,
    Vielen Dank für die Kommentare. Ich stimme voll und ganz. Stress kann sich aus einer Vielzahl von Möglichkeiten. Und es scheint, wie es fast unmöglich ist, Wege zu finden, um de-Stress. Eines der Dinge, die ich tat, war vor der Planung einer vierteljährlichen Wochenende Tag. Ich gehe zu einem Hotelzimmer. Ich nehme den Akku von meinem Handy aus und ziehen Sie für das Wochenende. Ich bestelle Zimmerservice und nichts tun, ZEIT. Es war so das Leben ändern, ich habe das gleiche für meine Frau und ein Spa-Behandlung.

    Meine Frau ist von den Dingen, die Sie skizzieren oben. Ich wirklich zu schätzen sie. Als ein Mann Ich denke, es ist Teil meiner Verantwortung als ihr Partner, sich für sie. Wenn Sie alle diese Aufgaben und sind in der Mitte von ihnen. Es dauert manchmal jemanden, der für Sie da, um Sie über die Schulter und sagen: "Hey, machen Sie eine Pause".

    Hazelluis, haben Sie eine de-Stress-Ideen?

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