Καταχωρήθηκε υπό Διατροφή, Διατροφή
Αυτή η θέση γράφτηκε από το admin στις 8 Ιανουαρίου 2009
Δίαιτα και Διατροφή: Ο αποφασιστικός παράγοντας στην απώλεια βάρους
I stumbled σε ένα ενδιαφέρον άρθρο για την ιστοσελίδα MSNBC που είχα να μοιραστώ με τους αναγνώστες μου. Εάν έχετε διαβάσει αυτό το ιστολόγιο για οποιοδήποτε χρονικό γνωρίζετε πόσο σημαντική θεωρώ ότι είναι άσκηση. Και αν δει κανείς αυτό το blog θα δείτε επίσης πόσο σημαντική είναι η διατροφή, αλλά αυτό το άρθρο που διάβασα πραγματικά shined πολλά για την προτεραιότητα. Με άλλα λόγια, ποια από τις δύο παράγοντες είχαν το μεγαλύτερο αντίκτυπο όσον αφορά την απώλεια βάρους ... Συνέχεια ανάγνωση
Κάνοντας την υγιεινή διατροφή Εργασία - Στρατηγικές για την παρασκευή τροφίμων
Ένα από τα κλειδιά για την υπέρβαση των προκλήσεων υγείας μου να ήταν ένα καλό πρόγραμμα διατροφής. Πιστεύω σε αυτό το πρόγραμμα τόσο πολύ που το αγόρασα το πρόγραμμα για τα παιδιά μου και την οικογένειά του. Αυτό το άρθρο είναι ένα guest post από τον δημιουργό του παρόντος προγράμματος, Δρ John Berardi. Αφού το διαβάσετε, θα αντιληφθείτε γιατί πιστεύω ότι σε αυτό το πρόγραμμα τόσο πολύ. Καλή διασκέδαση!!
Οι περισσότεροι άνθρωποι σήμερα γνωρίζουν τουλάχιστον ... Συνέχεια ανάγνωση
Καταχωρήθηκε υπό Διατροφή
Αυτή η θέση γράφτηκε από το admin στις 5 Ιανουαρίου 2009
U Μπορεί να είναι υγιή Συνταγή της Εβδομάδας: Νοτιοδυτικός Σολωμός και γλυκοπατάτες
Ξέρω ότι αυτό είναι ένα άλλο σολομού συνταγή, αλλά πρέπει να είμαστε ειλικρινείς. Λατρεύω το σολομό και δεν μπορείτε να νικήσει ως ένα ψάρι από τα θρεπτικά συστατικά πηλίκο προοπτική. Το υπόσχομαι. Δεν θα έχουμε άλλη μια συνταγή σολομού. ;-) ΟΚ, με το γεγονός ότι από τον τρόπο με τον οποίο, από το Τέξας που λατρεύω Νοτιοδυτικά τροφίμων. Αυτό που μου αρέσει αυτή η συνταγή είναι ότι αυτή πληροί όλες τις ανάγκες μου για μια καλή συνταγή. Στο σπίτι μου έχουμε ένα μαγειρικής στόχο. Λέγεται ισορροπία. Γλυκό έναντι Sour. Hot έναντι ήπια. Οξύτητα έναντι Αλκαλική. Αυτό συνταγές πραγματοποιεί όλες αυτές τις απαιτήσεις. Ο συνδυασμός των γλυκοπατάτες εναντίον των μπαχαρικών με τις φέτες πορτοκαλιού χτυπήματα έξω από το πάρκο ... Συνέχεια ανάγνωση Τοποθετημένος κάτω Διαβήτης, Διατροφή, Υγιείς συνταγές, Διατροφή
Αυτή η θέση γράφτηκε από το admin στις 17 Δεκεμβρίου 2008
Άνους Eating: The Science of Overeating
Είδα μία ειδική φιλοξενείται από το CNN Δρ Sanjay Gupta. Ήταν εξαιρετικά λέει. Με ενδιαφέρον σε αυτή την ειδική, γιατί ήταν πάντα περίεργο για το γεγονός ότι ως χώρα θα έχουμε fatter και unhealthier. Παρά το γεγονός ότι υπάρχει πληθώρα πληροφοριών σχετικά με τη δίαιτα και τη διατροφή στη χώρα αυτή. Όπως υποπτευόμουν, έχει τόσο να κάνει με το περιβάλλον μας, τον πολιτισμό μας και μυριάδες άλλες επιδράσεις, όπως οι διατροφικές συνήθειες που κληρονόμησε από την οικογένειά μας. Το άρθρο που μιλούσε για πολλά πράγματα, αλλά υπάρχουν ορισμένα σημεία που δείχνουν ότι σε αυτό το πιστεύω αξίζει να αναφερθούν. Αυτά είναι μόνο μερικά ... Συνέχεια ανάγνωση Καταχωρήθηκε υπό Διατροφή, Διατροφή
Αυτή η θέση γράφτηκε από το admin στις 16 Δεκεμβρίου 2008
"Super Foods" είναι Super;
Ένα από τα πράγματα που πραγματικά τον κόπο μου κατά τη διάρκεια μου ζητήματα υγείας ήταν η έλλειψη γνώσης ή / και την ανησυχία από τους γιατρούς όταν ήρθε η στιγμή να συζητάμε για τη διατροφή ή διατροφή για την καταπολέμηση της νόσου. Είναι τόσο παραμελημένες ότι για πολλούς ανθρώπους (συμπεριλαμβανομένου και εμού) αναρωτιέμαι αν υπάρχει κάποιο είδος συνωμοσίας, αλλά σοβαρά. Δεδομένου ότι ο καρκίνος χειρουργική μου πήρα μια απόφαση που θα περιλαμβάνει τα τρόφιμα που νόμιζα ότι μου παρέχεται η καλύτερη ευκαιρία για μια υγιή ζωή. Είχα πολλή έρευνα και το πρώτο μου ερώτημα είναι, τι κάνει "superfood" μια υπερ τροφίμων. Εδώ είναι ο ορισμός, με βάση ένα σημείο αναφοράς στο Oxford English Dictionary ... Συνέχεια ανάγνωση Καταχωρήθηκε υπό Διατροφή, Διατροφή
Αυτή η θέση γράφτηκε από το admin στις 2 Δεκεμβρίου, 2008
Διατροφή Υγιεινή On The Go: Burger King
Το σημερινό post χαρακτηριστικά μια υγιή επιλογή τροφίμων από Burger King. Οι περισσότεροι, αν δεν είναι όλα τα εστιατόρια γρήγορου φαγητού έχουν υγιή επιλογή τροφίμων τώρα εναλλακτικές λύσεις. Burger King Σε μία από αυτές είναι η TenderGrill σάντουιτς με κοτόπουλο. Ακριβώς έτσι ξέρετε. Δεν χαρακτηριστικό σαλάτες και τέτοια, διότι κατά τη γνώμη μου, αν θέλετε μια σαλάτα που χρειάζεστε για να μεταβείτε σε μια σαλάτα μπαρ. Αλλά αυτό είναι μόνο δική μου άποψη. Εδώ είναι οι αριθμοί για το Burger King ... Συνέχεια ανάγνωση Καταχωρήθηκε υπό Διατροφή, Διατροφή
Αυτή η θέση γράφτηκε από το admin στις 11 Νοεμβρίου 2008
Spice Up Your Diet! Είναι το Υγιεινό πράγμα!
Τις περισσότερες φορές όταν σκεφτόμαστε μπαχαρικό σκεφτόμαστε για το πώς μπορεί να βοηθήσει επηρεάσει τη γεύση των τροφίμων, αλλά και για χιλιάδες χρόνια μπαχαρικά έχουν revered από πολλούς πολιτισμούς ως φαρμακευτικών θεραπειών. Στην αναζήτησή μου να παραμείνουμε υγιείς έχω ενσωματωθεί πολλά από αυτά τα μπαχαρικά μου σε δίαιτα. Εδώ είναι τα μπαχαρικά Ι ... Συνέχεια ανάγνωση Καταχωρήθηκε υπό Διατροφή, Διατροφή
Αυτή η θέση γράφτηκε από το admin στις 30 Οκτωβρίου 2008
Μάθετε τι τρώτε: Διαβάστε την ετικέτα
Σήμερα είμαι έτοιμος να κάνω κάποια ψώνια μου για την επερχόμενη χειμερινή προπόνηση πρόγραμμα και σκεφτόμουν για το πώς εκπλήσσομαι με το θρεπτικό περιεχόμενο σε πολλά από αυτά τα τρόφιμα που θεωρούμε ότι είναι "υγιές". Συμφωνώ απολύτως με shutout μεταποιημένα τρόφιμα όπως τα κατεψυγμένα γεύματα με λίγες εξαιρέσεις. Γιατί; Διότι αν δει κανείς πολλά από αυτά τα προϊόντα θα είναι εντυπωσιασμένο από το θρεπτικό περιεχόμενο σε αυτά τα τρόφιμα. Πώς θα μάθουμε τι είναι αυτό που τρώμε; Εδώ είναι πώς ... Συνέχεια ανάγνωση
Καταχωρήθηκε υπό Διατροφή, Διατροφή
Αυτή η θέση γράφτηκε από το admin στις 27 Οκτωβρίου 2008
Διατροφή Υγιεινή On The Go: Wendys
Ένας άλλος ένας από τους αγαπημένους μου υγεία επιλογές όταν τρώμε στο δρόμο είναι η Wendy της Ultimate Grill σάντουιτς με κοτόπουλο. Το θέμα μου αρέσουν τα πιο σχετικά με αυτό το σάντουιτς είναι το μέγεθος της κοτόπουλο φιλέτο. Είναι ένα ωραίο μέγεθος και αυτό είναι καλό για πρωτεΐνη αν είστε επεξεργασία. Εδώ είναι οι αριθμοί για ένα τυπικό υγιεινό γεύμα τρώει το Ultimate Grill σάντουιτς με κοτόπουλο ... Συνέχεια ανάγνωση Καταχωρήθηκε υπό τη Διατροφή, της υγιεινής διατροφής, Διατροφή
Αυτή η θέση γράφτηκε από το admin στις 26 Οκτωβρίου 2008
Διατροφή Υγιεινή On The Go: Chick-Fil-A
Αυτό το εστιατόριο είναι το κρέας και πατάτες φαστφουντάδικο. Θα πρέπει κατά την ταπεινή μου γνώμη είναι η καλύτερη επιλογή υγιεινών τροφίμων, αν εξετάσουμε τις επιλογές και την ποιότητα των τροφίμων. Σήμερα, θα προβληθούν την υπογραφή μου γεύμα. Ο αριθμός 2 γεύμα σε Chik-Fil-A. Ο αριθμός 2 είναι το γεύμα να τρώμε στο δρόμο. Εδώ είναι οι αριθμοί ... Συνέχεια ανάγνωση Καταχωρήθηκε υπό Διατροφή, Διατροφή
Αυτή η θέση γράφτηκε από το admin στις 20 Οκτωβρίου 2008
