Πίνακας περιεχομένων για φαγητό Δικαίωμα στο δρόμο
- Διατροφή Υγιεινή On The Go: Σε-N-Out Burger
- Διατροφή Υγιεινή On The Go: McDonalds Πρωινό
- Διατροφή Υγιεινή On The Go: Chick-Fil-A
- Διατροφή Υγιεινή On The Go: Wendys
- Διατροφή Υγιεινή On The Go: Burger King
Αυτό το εστιατόριο είναι το κρέας και πατάτες φαστφουντάδικο. Θα πρέπει κατά την ταπεινή μου γνώμη το καλύτερο υγιείς διατροφικές επιλογές των fast food εγκατάστασης, αν δει κανείς τις επιλογές και την ποιότητα των τροφίμων (Αν διαφωνείτε, πείτε μου του οποίου η καλύτερη :-). Σήμερα, θα προβληθούν την υπογραφή μου γεύμα. Ο αριθμός 2 γεύμα σε Chik-Fil-A. Ο αριθμός 2 είναι το γεύμα να τρώμε στο δρόμο. Εδώ είναι οι αριθμοί:
Ο αριθμός 2 με Fries: Θερμίδες 550? Λίπους 19ζ? 4.5g κορεσμένων λιπαρών? Trans λιπαρά 0G? Chol 50mg? 1420mg νατρίου? Carbs 68g? Fiber 8ζ? Ζάχαρης 8ζ? Πρωτεΐνη 31ζ
Ο αριθμός 2 ΧΩΡΙΣ Fries: Θερμίδες 320? 3g λιπαρών? Κορεσμένα λιπαρά 1g? Trans λιπαρά 0G? Chol 50mg? 1340mg νατρίου? Carbs 50g? Fiber 5ζ? Ζάχαρης 19ζ? Πρωτεΐνη 28ζ
Θέλω να επισημάνω κάτι σε αυτές τις δύο επιλογές. Οι πατάτες τηγανιτές μεταβάλλουν σημαντικά την υγεία πηλίκο της παρούσας γεύμα. Με λίγα λόγια, η αντικατάσταση της με τις πατάτες τηγανιτές φρούτα κύπελλο shaves 230 θερμίδες, 17 γραμμάρια λίπους, 1.5 του κορεσμένου λίπους, των 80mg νάτριο, 18 γραμμάρια carbs από το γεύμα. Αυτοί οι αριθμοί είναι σημαντικές και με την πάροδο του χρόνου μπορεί να υπάρξει σημαντική επίπτωση στην υγεία και καταλληλότητα των στόχων. Τώρα, ενώ λέω όλα αυτά. Συνήθως για τις πατάτες τηγανιτές. :-) Γεια σου, είμαι πολύ προπόνηση . Κόψτε μου μια διακοπή. Λοιπόν, thats αυτό. Ελπίζω ότι αυτό ήταν χρήσιμο. Και όπως πάντα, αφήστε με ορισμένες παρατηρήσεις.
Αν θέλετε να αποκτήσετε καλή φυσική κατάσταση και εβδομαδιαίες συμβουλές διατροφής. Μου Εγγραφείτε στο ενημερωτικό δελτίο ή RSS feed. Ακόμα καλύτερα, και τα δύο. Θυμηθείτε, υγιείς!! Η ζωή σου εξαρτάται από αυτή!
Σχετική ανάγνωση:
μετατρέψουν αυτή τη θέση να pdf. Καταχωρήθηκε υπό τη Διατροφή, Διατροφή
Αυτή η θέση γράφτηκε από το admin στις 20 Οκτωβρίου 2008
Προσθήκη νέου σχολίου
Προβολή 5 Σχόλια
Ευχαριστώ. Το σχόλιο σας αναμένει έγκριση από έναν επόπτη.
Έχετε ήδη έναν λογαριασμό; Εγγραφή και ισχυρισμό αυτό το σχόλιο.
Έχετε ήδη έναν λογαριασμό; Εγγραφή και ισχυρισμό αυτό το σχόλιο.
Έχετε ήδη έναν λογαριασμό; Εγγραφή και ισχυρισμό αυτό το σχόλιο.
Έχετε ήδη έναν λογαριασμό; Εγγραφή και ισχυρισμό αυτό το σχόλιο.
Έχετε ήδη έναν λογαριασμό; Εγγραφή και ισχυρισμό αυτό το σχόλιο.
Έχετε ήδη έναν λογαριασμό; Εγγραφή και ισχυρισμό αυτό το σχόλιο.
Προσθήκη νέου σχολίου
Trackbacks
(Trackback URL)