Publié en vertu de l'alimentation, la nutrition
Ce message a été écrit par admin le 8 Janvier 2009
Diététique et nutrition: Le facteur décisif dans la perte de poids
Je suis tombé sur un article intéressant sur le site Web MSNBC que j'ai eu à partager avec mes lecteurs. Si vous avez lu ce blog, pour toute longueur de temps, vous savez comment je pense important exercice. Et si vous regardez ce blog, vous verrez aussi comment la nutrition est importante, mais cet article, j'ai lu vraiment beaucoup brillé sur la priorité. En d'autres termes, qui de ces deux facteurs ont le plus d'impact à l'égard de la perte de poids ... Lire la suite
Making Healthy Eating travail - Préparation des aliments Strategies
Une des clés pour surmonter mes problèmes de santé était un bon programme de nutrition. Je crois que dans ce programme, si bien que j'ai acheté le programme pour mes enfants et de sa famille. Cet article est une guest post par le créateur de ce programme, le Dr John Berardi. Après avoir lu, vous comprendrez pourquoi je pense que dans ce programme tant. Enjoy!
La plupart des gens savent de nos jours au moins ... Lire la suite
Publié en vertu de la nutrition
Ce message a été écrit par admin le 5 Janvier 2009
U Can Be Healthy Recette de la semaine: du sud-ouest de saumon et pommes de terre douces
Je sais que cela est une autre recette de saumon, mais je dois être honnête. J'aime le saumon et vous ne pouvez pas le battre comme un poisson à partir d'un quotient de vue des nutriments. Je te le promets. Je ne vais pas avoir une autre recette de saumon. ;-) OK, avec qui d'ailleurs, être de Texas J'aime le sud-ouest de la nourriture. Ce que j'aime à propos de cette recette, c'est qu'il répond à toutes mes exigences pour une bonne recette. Dans ma maison, nous avons un objectif de cuisson. C'est ce qu'on appelle l'équilibre. Sweet Sour vs. Hot c. Doux. Acidité c. alcalines. Cette recettes accomplit toutes ces exigences. La combinaison de la patate douce contre les épices avec les tranches d'orange, il frappe sur le parc ... Lire la suite Publié sous le diabète, l'alimentation, recettes santé, la nutrition
Ce message a été écrit par admin le Décembre 17, 2008
Mindless Eating: La science de l'excès
J'ai regardé un CNN spéciale animée par le Dr. Sanjay Gupta. Il est extrêmement révélateur. Je me suis intéressée à ce parce que j'ai toujours été curieux de savoir le fait que tant que pays, nous nous gras et unhealthier. Malgré le fait qu'il existe une pléthore d'informations sur l'alimentation et la nutrition dans ce pays. Comme je l'ai soupçonné, il a autant à voir avec notre environnement, notre culture et la myriade d'autres influences, telles que les habitudes héritées de notre famille. L'article a parlé de beaucoup de choses, mais il y avait certains points soulevés dans ce que je pense méritent d'être mentionnés. Ce ne sont que quelques ... Lire la suite Publié en vertu de l'alimentation, la nutrition
Ce message a été écrit par admin le Décembre 16, 2008
"Super Foods" Super sont-ils?
Une des choses qui m'a vraiment dérangé au cours de mon état de santé a été le manque de connaissances et / ou la préoccupation des médecins au moment de discuter de la nutrition ou l'alimentation dans la lutte contre la maladie. Il est tellement négligé que de nombreuses personnes (moi y compris) se demande si il ya un certain type de complot, mais sérieux. Depuis mon cancer, j'ai fait une chirurgie de la décision que je inclure les aliments que je pensais que pour moi la meilleure opportunité pour une vie saine. J'ai fait beaucoup de recherche et de ma première question est ce qui fait un "super" super nourriture. Voici une définition, sur la base d'une citation dans le Oxford English Dictionary ... Continuer la lecture Publié en vertu de l'alimentation, la nutrition
Ce message a été écrit par admin le 2 Décembre, 2008
Healthy Eating On The Go: Burger King
Aujourd'hui, la poste dispose d'un choix d'aliments sains de Burger King. La plupart, sinon tous les restaurants de fast food ont des solutions de choix des aliments. Burger King à l'un d'eux est le TenderGrill poulet Sandwich. Just so you know. Je ne disposent pas de salades et des choses comme ça, car à mon avis, si vous voulez une salade, vous avez besoin d'aller dans un bar à salade. Mais ce n'est que mon avis. Voici les numéros de Burger King ... Continuer la lecture Publié en vertu de l'alimentation, la nutrition
Ce message a été écrit par admin le 11 Novembre, 2008
Spice Up Your Diet! Il s'agit de la santé Thing To Do!
La plupart du temps, lorsque nous pensons à l'épice sur la façon dont nous pensons qu'ils peuvent contribuer à influencer le goût de nos aliments, mais des milliers d'années, les épices ont été vénérée par de nombreuses cultures, comme des médicaments cures. Dans ma quête pour rester en bonne santé, j'ai repris beaucoup de ces épices dans mon alimentation. Voici les épices je ... Lire la suite Publié en vertu de l'alimentation, la nutrition
Ce message a été écrit par admin le 30 Octobre, 2008
Know What You Eat: Lire l'étiquette
Aujourd'hui, je suis sur le point de faire quelques emplettes pour mon programme d'entraînement d'hiver à venir, et je pensais à la façon dont je suis étonné par le contenu nutritionnel de la plupart de ces aliments que nous pensons qu'ils sont «sains». Je suis entièrement d'aliments transformés comme le blanchissage repas congelés, à quelques exceptions près. Pourquoi? Parce que si vous regardez beaucoup de ces produits vous seront surpris de la teneur nutritionnelle de ces aliments. Comment trouvez-vous ce qui est dans ce que vous mangez? Voici comment ... Continuer la lecture
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Ce message a été écrit par admin le 27 Octobre, 2008
Healthy Eating On The Go: Wendys
Une autre de mes choix santé lorsque vous mangez à l'aller est de Wendy's Ultimate Chicken Grill sandwich. La chose que j'aime le plus au sujet de ce sandwich est la taille du filet de poulet. C'est une belle taille et c'est bon pour la protéine, si vous travaillez sur. Voici les numéros pour un typique repas sain de manger du poulet Ultimate Grill sandwich ... Continuer la lecture Publié en vertu de l'alimentation, une alimentation saine, la nutrition
Ce message a été écrit par admin le 26 Octobre 2008
Healthy Eating On The Go: Chick-Fil-A
Ce restaurant est ma viande et les pommes de terre de restauration rapide. Ils ont, à mon humble avis le meilleur choix d'aliments sains, si vous regardez les choix et la qualité des aliments. Aujourd'hui, je vais présenter ma signature repas. Le numéro 2 repas au Chik-Fil-A. Le numéro 2 est le repas à manger sur le pouce. Voici les chiffres ... Continuer la lecture Publié en vertu de l'alimentation, la nutrition
Ce message a été écrit par admin le 20 Octobre 2008
