पेट फैट सकते डबल मौत जोखिम

एक अध्ययन यूरोप में एक विश्व में सबसे लंबे समय तक स्वास्थ्य अध्ययन में 360000 प्रतिभागियों के साथ किया जो न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ मेडिसिन में नवंबर में चित्रित किया गया था. क्या अध्ययन में पाया है कि सबसे आंत वसा (में आम आदमी की शर्तों, पेट मोटे लोगों के साथ) उन है कि कम midsection आसपास मोटा था की मृत्यु दर दोहरे था. यहाँ कुछ बारीकियों अध्ययन ... जारी रखें रीडिंग द्वारा रेखांकित की हैं

जनरल स्वास्थ्य के अंतर्गत पोस्ट

इस पोस्ट व्यवस्थापक द्वारा 30 दिसंबर, 2008 को लिखा था

टैग:

यू सप्ताह के स्वस्थ पकाने की विधि: Cranberry चटनी काचित Salmon किया जा सकता है

मैं खाना पकाना से प्यार है. साथ अपनी खोज स्वस्थ होना और युग्मन है कि एक अपने आप को स्वस्थ रखने का मजा पहलुओं की गई है. मैं दिखाने के लिए कि मैं अपनी खोज के दौरान स्वस्थ होने पर आ गए हैं व्यंजनों के प्रति सप्ताह एक नुस्खा जा रहा हूँ. पहला नुस्खा है ... जारी रखें रीडिंग

मधुमेह के अंतर्गत, स्वस्थ पोस्ट व्यंजन विधि

इस पोस्ट व्यवस्थापक द्वारा 22 नवंबर, 2008 को लिखा था

टैग:

यह परिवार में ... सब सच हो सकता है

मैं हाल ही में जो पिछले 30 वर्षों के लिए अतिरिक्त एक पंजीकृत नर्स की गई है अपनी चाची के साथ चर्चा की थी. वह इस साइट पर मुझे पूरक था, मैं वास्तव में पसंद है कि क्योंकि वह नहीं अगर वह पसंद नहीं आया. हम परिवार इतिहास ... जारी रखें रीडिंग के बारे में बात करना शुरू किया

आहार, जनरल के तहत स्वास्थ्य पोस्ट

इस पोस्ट व्यवस्थापक द्वारा 12 नवंबर, 2008 को लिखा था

टैग:

अपने आहार ऊपर मसाला! यह क्या करने के लिए स्वस्थ बात है!

समय से अधिकांश जब हम हम के बारे में कि कैसे वे हमारे भोजन के स्वाद को प्रभावित मदद कर सकते लगता है कि मसाले की है, लेकिन लगता है कि साल मसालों के हजारों के लिए औषधीय इलाज के रूप में कई संस्कृतियों से प्रतिष्ठित किया गया है. मेरी तलाश में स्वस्थ रहने के लिए मैं अपने आहार में इन मसालों के कई शामिल हैं. यहाँ मसाले मैं ... जारी रखें पढ़ रहे हैं

आहार, पोषण के अंतर्गत पोस्ट

इस पोस्ट व्यवस्थापक द्वारा 30 अक्टूबर, 2008 को लिखा था

टैग:

पता है क्या तुम खाओ: पढ़ें लेबल

आज मैं अपनी आगामी शीतकालीन कसरत कार्यक्रम के लिए कुछ खरीदारी करने के लिए कर रहा हूँ और मैं कैसे इन खाद्य पदार्थों के कई में पोषण सामग्री में है कि हम सोचते चकित हूँ के बारे में सोच रहा था "" स्वस्थ हैं. मैं पूरी तरह से कुछ अपवादों के साथ जमे हुए भोजन की तरह प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ shutout. क्यों? क्योंकि अगर तुम उन खाद्य पदार्थों में पोषण संबंधी सामग्री पर चकित किया जाएगा उन उत्पादों के कई देखो. तुम कैसे क्या आप क्या खा रहे हैं में है पता है? यहाँ है कैसे ... जारी रखें रीडिंग

आहार, पोषण के अंतर्गत पोस्ट

इस पोस्ट व्यवस्थापक द्वारा 27 अक्टूबर, 2008 को लिखा था

टैग:

भोजन की जाओ पर स्वस्थ: Wendys

मेरा पसंदीदा स्वास्थ्य चुनाव का एक अन्य एक जब जाने पर खाने के वेन्डी है Ultimate चिकन ग्रिल सैंडविच है. इस सैंडविच के बारे में सबसे ज्यादा पसंद है बात यह है कि मैं चिकन बांध के आकार है. यह एक अच्छा आकार है और अगर तुम बाहर काम कर रहे हैं इस प्रोटीन के लिए अच्छा है. यहाँ एक सामान्य स्वस्थ भोजन अंतिम चिकन ग्रिल सैंडविच ... जारी रखें रीडिंग खाने की संख्या रहे हैं

आहार के तहत पोस्ट, स्वस्थ आहार, पोषण

इस पोस्ट व्यवस्थापक द्वारा 26 अक्टूबर, 2008 को लिखा था

टैग:

भोजन की जाओ: चिकी-Fil पर स्वस्थ-A

यह रेस्तरां मेरा मांस और आलू फास्ट फूड रेस्तरां है. अगर तुम्हें पसंद है और खाने की गुणवत्ता को देखो वे मेरी विनम्र राय स्वस्थ भोजन का सबसे अच्छा विकल्प में है. आज, मैं दिखाने के लिए मेरे हस्ताक्षर खाने जा रहा हूँ. संख्या Chik पर 2 भोजन-Fil-एक. संख्या 2 के जाने पर खाना खाना है. यहाँ संख्या ... जारी रखें पढ़ रहे हैं

आहार, पोषण के अंतर्गत पोस्ट

इस पोस्ट व्यवस्थापक द्वारा 20 अक्टूबर, 2008 को लिखा था

टैग:

भोजन की जाओ पर स्वस्थ: McDonalds नाश्ता

कई बार जब मैं घर पर मेरा नाश्ता करने के लिए समय नहीं है रहे हैं, लेकिन मुझे नाश्ते के लिए दिन के सबसे महत्वपूर्ण खाना है, तो मेरे पास अन्य विकल्प हैं करना है. .. जारी रखें रीडिंग

आहार, पोषण के अंतर्गत पोस्ट

इस पोस्ट व्यवस्थापक द्वारा 5 अक्टूबर, 2008 को लिखा था

टैग:

भोजन की जाओ पर स्वस्थ: में-n-आउट बर्गर

इससे पहले कि मैं इस "मेरे गुरु, ब्राड Waller का जाओ" सिफारिश पर स्वस्थ करने के लिए ऋण देने के लिए शुरू किया है. यह आदमी सुपर व्यस्त है, लेकिन वह एक महान पसंद जब जाने पर खाने के साथ आया. अब मुझे में एन पर नहीं खाती-आउट बर्गर (मैं एमडी में हूँ और यह मुख्य रूप कैलिफोर्निया में है), पर मैंने बहुत लोगों से सुना है वे इस स्थान को प्यार कहते हैं. ब्राड यहाँ और खाने के लिए अभी भी स्वस्थ खाने के एक महान रास्ते के साथ आया. यह यहाँ है ... जारी रखें रीडिंग

आहार के तहत, स्वस्थ पोस्ट व्यंजन विधि

इस पोस्ट व्यवस्थापक द्वारा 30 सितम्बर, 2008 को लिखा था

टैग: