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La vostra salute e di stress

Sono stato a guardare Good Morning America e hanno avuto un solo Dr. Merrill che ha scritto un libro intitolato "La Fonte: Il tuo Liberi energia naturale, Power Up Your Health, e Feel 10 anni più giovane". Dr. Merrill parlato sei modi per sentirsi 10 anni più giovane. Essi sono:

1. Potenza Mente, energia illimitata
2. Potenza alimentare, il vostro carburante ad alte prestazioni
3. Potenza Detox, Rimuovi Tossine, Aumento Benessere
4. Esercizio Potenza, la fabbrica di energia
5. Potenza Resto, Come ricaricare la batteria
6. Potenza di connessione: Coltivate Spirito, Accesso energia positiva

Come qualcuno che ha combattuto il cancro, il diabete e le malattie cardiache tutti questi sei modi risuonano con me, ma il modo in cui risuona in particolare modo con me, è il numero 1. Il numero 1 cosa a mio avviso è stato critico nella mia salute trasformazione è stato il mio stato d'animo. Il mio pensiero ha spinto tutto il resto. Mi piace il fatto che è indicato come numero 1 modo perché credo che è critica. Hai bisogno di questo libro! Ho inserito un link (e sì, è il mio link di affiliazione. Spero che non mente :-). Nel corso della prossima paio di giorni sarò scrivendo articoli su ciascuna delle modalità descritte in questo libro.

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Pubblicato sotto Dieta, generale per la Salute, la pace della mente

Questo post è stato scritto da admin il 30 settembre 2008

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Visualizzazione di 2 Commenti

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    Lo stress può verificarsi per una serie di motivi. Lo stress può essere determinato da un traumatico incidente, morte, o di situazione di emergenza. Lo stress può essere anche un effetto collaterale di una malattia grave o disease.There è anche lo stress connessi con la vita quotidiana, sul luogo di lavoro e responsabilità familiari. E 'difficile rimanere calma e rilassata nella nostra frenetica vita. Come donne, ci sono molti ruoli: moglie, madre, assistente, amico, e / o lavoratore. Con tutto quello che abbiamo in corso nella nostra vita, sembra quasi impossibile trovare i modi per dimenticare lo stress quotidiano. Ma è importante per trovare i modi. La tua salute dipende da esso.
    -----------------------------------------
    Hazel


    Garantita ROI
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    Hazelluis,
    Grazie per i commenti. Concordo pienamente. Lo stress può venire da una varietà di modi. E lo fa sembrare come è quasi impossibile trovare i modi per dimenticare lo stress quotidiano. Una delle cose che ho fatto è stato pre-piano trimestrale fuga giorni. Vado a una camera d'albergo. Prendo la batteria del mio cellulare e scollegarlo per il fine settimana. Ordinare il servizio in camera e non fare nulla, PERIODO. Fu così che cambia la vita ho fatto lo stesso per mia moglie e incluso un trattamento termale.

    Mia moglie è di delineare le cose che ti precede. Ho veramente apprezzato la sua. Come un marito penso che sia la mia parte di responsabilità, in quanto il suo compagno di guardare fuori per lei. Quando hai tutti i ruoli e sono in mezzo a loro. A volte prende cura di qualcuno che si è a toccare sulla spalla e dire: "Ehi, prendersi una pausa".

    Hazelluis, avete de-stress idee?

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