תוכן העניינים עבור אוכלים נכון בתנועה
- אכילה בריאה בתנועה: In-N-out בורגר
- אכילה בריאה בתנועה: McDonalds Breakfast
- אכילה בריאה בתנועה: אפרוח-Fil-A
- אכילה בריאה בתנועה: Wendys
- אכילה בריאה בתנועה: בורגר קינג
זו המסעדה שלי, בשר ותפוחי אדמה מסעדת מזון מהיר. הם צריכים לעניות דעתי מזון בריא בצורה הטובה ביותר את הבחירות של כל מזון מהיר הקמתה, אם תסתכל על הבחירות ואיכות מזון (אם אתה לא מסכים, תגיד לי מי יותר טוב :-). כיום, אני הולך כדי להציג את החתימה ארוחה. מספר 2 הארוחה בבית Chik-Fil-A. מספר 2 הוא לאכול ארוחה בדרכים. להלן המספרים:
מספר 2 עם יפס: 550 קלוריות; שומן 19g; 4.5g שומן רווי, שומן טרנס 0g; chol 50mg; נתרן 1420mg; carbs 68g; חוט 8g; סוכר 8g; חלבון 31g
מספר 2 ללא יפס: 320 קלוריות; שומן 3g; 1G שומן רווי, שומן טרנס 0g; chol 50mg; נתרן 1340mg; carbs 50g; סיבי 5g; סוכר 19g; חלבון 28g
אני רוצה להדגיש משהו בין שתי האפשרויות הללו. יפס על לשנות באופן משמעותי את בריאותם של מנה זו ארוחה. בשנת בקצור נמרץ, החלפת יפס עם כוס פירות shaves 230 קלוריות, 17 גרם של שומן, 1.5 של שומן רווי, 80mg של נתרן, 18 גרם של carbs מחוץ ארוחה. אלה מספרי משמעותי על פני זמן יכול להשפיע באופן משמעותי את כושר ובריאות מטרות. עכשיו, כאשר אני אומר כל זה. אני בדרך כלל להורות יפס. :-) היי, אני הרבה אמון . גזור לי טובה. ובכן, זה את זה. אני מקווה שזה היה מועיל. וכפי תמיד, משאיר אותי כמה הערות.
אם ברצונך לקבל מדי שבוע הכושר ועל תזונה עצות. מנוי שלי עלון או עדכון RSS. יותר טוב, עשה את שניהם. זכור, שמור על בריאותך!! החיים שלך תלוי בו!!
קריאה קשורים:
המנוע 2 דיאט: Firefighter של טקסס של 28 דיי שמור-החיים שלך כי תוכנית Lowers כולסטרול ו בורנז ממך את פאונד 
להמיר את זה כדי לכתוב PDF. הודעה זו נכתבה על ידי Admin ב 20 באוקטובר, 2008
הוסף תגובה חדשה
הצגת 5 תגובות
תודה. ההערה שלך היא ממתינה לאישור על ידי מנהל.
האם יש לך כבר חשבון? התחבר או תביעה הערה זו.
האם יש לך כבר חשבון? התחבר או תביעה הערה זו.
האם יש לך כבר חשבון? התחבר או תביעה הערה זו.
האם יש לך כבר חשבון? התחבר או תביעה הערה זו.
האם יש לך כבר חשבון? התחבר או תביעה הערה זו.
האם יש לך כבר חשבון? התחבר או תביעה הערה זו.
הוסף תגובה חדשה
Trackbacks
(Trackback URL)