ū健康 健康ダイエット健康栄養情報と励ましを提供することを健康な生活を専用ブログにすることはできます

私の父は今年9月に通過した。それは私にとってつらい時間でした。メリーランド州に戻るときは、葬儀の後、テキサス州から来た私には、ほとんど私のトレーニングをした。私は計算したことを受けたものを行うことがたくさんいた大したものだ。私は偉大な形をしています。ヶ月のカップルを傷つけることはありません。さて私は約2週間前に始めた私の胸を傷つけることなく、過去10分を得ることができないいくつかの理由で、私行ったと心電図行うと会った私の心臓。彼は私のストレステストは18日に予定している。

昨日の夜、私はちょうど良いwokeので、血圧を測ることにした私は考えていない。おっ！ 175 96それは終わった！は、同じように、私に問題がある。しかし、その点ではない（相続人の組み合わせタイプA ）が、私のポストの実現です。私の本当の問題は、実際に私はそれをチェックした。血圧を尊重するとの使命私はすでに。これは、実際に私の家族の中で遺伝的であるその際に健康上の問題がある。生と死の間の違いは、私たちの食事は、栄養と健康が、 意識 ！

私はそれに関してはいくつか重要なことを明確にすることが重要であることを認識されて、特に場合は糖尿病といわれていると思う：

• 医者に定期的にツアー：病気の人や、すでにされています。一度もしていたので、悪い感じで、通常は、医者に行った病気になる人々と私の経験ではほとんどの場合には遅すぎるの方法、これだ！私は午前の理由すべての私の健康上の課題にもかかわらず、私は午前の形という事実は私は定期的に（私がいつも、どのように問題が発生した最初の場所にあるのは私の医師を参照してください） 。また、私の病気の早期発見された。それは定期的に医師と歯科医師を参照することが重要です。
• 自分で確認する：私は、 1日中、私の血糖値をチェックします。朝には、後の食事や寝る前に、また、私も私のコレステロールや血圧をチェックするメーターがあります。これで、この上を殺すがあると感じることがありますとするためには、比較的、おそらくですが、私のサンプルを使用するために私たちの健康問題に、これは絶対必要だの、以前のものをいかに早く変更することができますだけを説明することです。私の理由は健康です。
• あなたの体に耳を傾ける ：右移動を行う場合は感じていないと、誰かについて参照してください。今、私はあなたにして心気症の提唱はないが、私はあなたの体に敏感提唱されている。際今朝早く何か知ってwoke私はあなたがどのように他の身体とそれに敏感なことを知る必要があると言うよりも、この説明がわからない午前は正しかった。私は知っていた。 。

今私は以前、私の父は彼と彼の病気についての言及記事を書くのに加えて、私のブログに自分の病気について話をしている。彼は2005年には、 PSAの上昇をテストしたPSAは、前立腺癌と比べていたため除外された生検したことのない彼は、来年には再度、確認までは痛みを経験し始めた時にPSAの再確認され、 3桁（ > 4 ）は通常されている。彼は2年後には消えていたが、何私のポイントは何ですか？

マイポイントは、あなたの健康長寿命を持つ状況認識することが極めて重要である。ほかには、私は信じている私たちの生活の別の時間よりもが私の父自身3ヶ月ごとにチェックがあるだろうかと思いまし助けることができない最初の負の生検後、彼はまだ生きていると思います。どうか分かりませんが、一つのこと知ってるけど、私の娘の不思議があることはありませんが私のため、私はそれを片付けるつもりですよ。だからreguIarlyあなたの健康を台無しにする前に、あなたの健康をチェック！ 私のコメント大好き！

関連の読書：

国会は、ダッシュ高血圧のため

メイヨークリニックの高血圧：高血圧症の撮影を担当

食事を上回る高血圧

Heartmathアプローチは、高血圧の管理：実績、ナチュラルウェイ低血圧に

高血圧反転：重要な新プログラムは、高血圧治療の削減を防ぐために

がん 、 糖尿病 、 一般の下で健康掲示