У Может быть здоровым здоровья рацион питания фитнес-блог, посвященный предоставлению информации и поощрение здорового образа жить

Мой отец прошел в сентябре этого года. Это было трудное время для меня. Когда я вернулся в Мэриленд из Техаса после похорон. Я много вещи делать, с тем, что больше всего была моя тренировок. Я не понял крупные сделки. Я в большой форме. пару месяцев не будет больно. Ну началась около двух недель назад, и по некоторым причинам я не могу получить последние 10 минут без моей груди больно. Я пошел и сделал ЭКГ и встретились с моей кардиолога. Он мне запланировано на стресс тест на 18-м.

Прошлой ночью я проснулся и просто не чувствуют себя в праве, и поэтому я решила принять мое кровяное давление. Whoa!!! Было 175 за 96!!! Просто так. У меня вопрос. Но это не точка моей должности. Моя реальная проблема заключается в том, что я проверил это. Я уже на миссии в настоящее время в отношении артериального давления. Это на самом деле генетический моя семья (комбинация наследства и тип личности), но я достижение что, когда у вас есть вопросы здравоохранения. разницу между жизнью и смертью, не только наша диета, питание и велнес, но осведомленность!

Что говорят, что я думаю, очень важно сформулировать некоторые важнейшие вещи в отношении зная, особенно если вы диабетик:

• Регулярные поездки на доктора: В моем опыте людей, которые болеют или уже больными. Они, как правило, только пошла к врачу после того, как они считали так плохо, они должны были. В большинстве случаев, это слишком поздно! Причиной Я Форма я, несмотря на все свои проблемы в области здравоохранения является то, что я вижу своего врача регулярно (я не всегда, которая заключается в том, как я в беде, в первую очередь). И, поскольку моя заболеваний были выявлены на ранней стадии. Так что Важно, чтобы ваш врач и стоматолог регулярно.
• Проверь себя: мне проверить уровень сахара в крови в течение всего дня. В первой половине дня, после еды и перед иду спать. Кроме того, я также метра, чтобы проверить мои холестерина и мое кровяное давление. Теперь вы можете почувствовать это более убивать и для тех, кто является относительно благополучным он, вероятно, есть, но для тех из нас, со здоровьем проблем это абсолютная необходимость. Моя причина использования моем примере предыдущих заключается в том, чтобы проиллюстрировать, насколько быстро все может измениться.
• Выслушать ваши совет: Если вы не чувствовали себя пойти и посмотреть, кто об этом. Теперь, я вам не выступает в ипохондрик, но я вас пропаганда не была восприимчива к вашему телу. Когда я проснулась сегодня утром, рано я знал то не правы. Я просто знал. Я не знаю, как объяснить это вам, не сказать, нужно знать вам тело и быть чувствительной к нему.

Теперь я уже упоминал ранее, отцу моему, и говорила о своей болезни на моем блоге в дополнение к написанию статей о нем и его болезни. Он СРП испытаний в 2005 году с повышенными СРП, были биопсии, что было негативным, и раком простаты, чем для в следующем году он ее никогда не было проверено еще раз, пока он не начал испытывать боль. Когда его СРП была проверена еще раз, он был тройной цифр (> 4 нормально). Он исчез через два года. Что это моя точка?

Моя точка состоит в том, что с ситуационной осведомленности о своем здоровье имеет важнейшее значение для долголетия. Более того, я считаю, чем еще раз в нашей жизни. Я не могу не интересно, если мой отец будет проверяться себя каждые 3 месяца после этого первоначального негативного биопсия , он по-прежнему будет примерно. Я не знаю, но одно я знаю. Моя дочь никогда не должны удивляться тому, что обо мне, потому что я собираюсь получать его сделать. Итак проверить свое здоровье reguIarly, прежде чем сорвать ваше здоровье! Я люблю комментариев!

Похожие Чтение:

Гипотензия Cookbook

Преодоление Повышенное кровяное давление: полный дополнительные программы в области здравоохранения (Естественные здравоохранения Гуру)

Контроль Повышенное кровяное давление без наркотиков: Полная Гипертония Справочник

Какой врач может не рассказать вам о (TM): Гипертония: Революционная питания и образа жизни Программа помогает бороться высокое кровяное давление (Какой врач может не рассказать вам о ...)

Повышенное кровяное давление для чайников (для чайников (Здоровье Фитнес И))

Написал под рак, диабет, общее состояние здоровья