Fat belly Không Chết đôi rủi ro

Phổ biến Đăng

Bài viết mới nhất

Các trang

Lịch

Thang ba 2009
M	T	W	T	F	S	S
«Tháng một.
	1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Chúng tôi đang đọc gì

Một nghiên cứu thực hiện ở châu Âu với 360.000 người tham gia một trong các nghiên cứu y tế dài nhất trên thế giới đã được đặc trưng trong New England Journal of Medicine trong tháng mười một. Gì nghiên cứu đã tìm thấy rằng những người có nhiều nhất visceral chất béo (trong điều khoản của layman, belly chất béo) có tỷ lệ tử vong của hai của những người có ít chất béo xung quanh midsection. Dưới đây là một số trong những phác thảo cụ thể của nghiên cứu:

Đàn ông waists với hơn 40 inch và phụ nữ waists với hơn 35 inch đã có khoảng gấp đôi nguy cơ tử vong sớm như là những người có eo trở của circumferences được nhỏ hơn (nghiên cứu xác định người đàn ông với waists dưới 34 inch và phụ nữ với waists ít hơn 28 inch) .
2 inch cho mỗi gia tăng trong eo trở circumference, một người của tỷ lệ tử vong tăng 17%.
Các lệ giữa eo trở của một người mạnh mẽ và HIPS cũng được dự đoán tử vong.

Nhưng ở đây là shocker. Yếu tố này cũng áp dụng ngay cả với những người không những được. Nghiên cứu của người cuối cùng là tìm ra rằng nó không phải là chỉ cần có chất béo trên cơ thể mà là một nguy cơ sức khỏe, nhưng cũng là cách mà mỡ được phân phối của bạn cơ thể.

Hai Cents tôi: Bây giờ là phần cuối cùng nhấn tôi như một tấn gạch, bởi vì đó là cơ bản cho tôi. Và thực tế là mặc dù không được obese Tôi đã có rất nhiều phức tạp về y tế (bệnh tiểu đường, bệnh tim và bệnh ung thư). Tôi đã thay đổi tất cả những yếu tố hiện nay, đó là lý do tại sao blog này tồn tại và tôi viết bạn. Vậy là giải pháp? Hãy để tôi nói với quý vị. Nếu bạn có một di truyền disposition để có nhiều chất béo bụng (hay chỉ là để xem xét thành viên trong gia đình của bạn), bạn có thể không thay đổi của bạn genetics, nhưng bạn có thể nhận thức được vấn đề và địa chỉ này bằng cách thiết lập một số các mục tiêu healthwise. Khi chúng tôi nói lời tạm 2008 để tôi nói, chúng tôi thiết lập để giải quyết một số chỉ tiêu cho 2009.

Trong nhà chúng tôi là làm cho nó một mục tiêu mất £ 100 như là một gia đình. Mỗi người trong chúng ta sẽ mất 33 £ qua khóa học trong năm. Cá nhân, tôi muốn xem tôi abs năm 2009. Tham gia với chúng tôi trong ngày này sẽ giải quyết. Trong thời gian khóa học năm 2009, chúng tôi sẽ được chronicling hỏi của chúng tôi, viết blog vào đó, việc cung cấp các nguồn lực và khuyến khích cho mọi người những ai muốn tham gia với chúng tôi. Để thực hiện theo chúng tôi, bạn có thể susbcribe của chúng tôi thông tin, nguồn cấp dữ liệu RSS hoặc chưa tốt hơn, hãy làm theo hệ với chúng tôi về Twittter @ slimer_in_2009. Và nhớ Nhận Healthy!! Cuộc sống của bạn phụ thuộc vào phạm!!! War!!