U có thể khỏe mạnh trở thành một chế độ ăn uống dinh dưỡng sức khỏe thể dục dành riêng cho blog cung cấp thông tin và khuyến khích để sinh sống lành mạnh

Tôi đã thử thách của tôi tất cả mọi người đọc và những ai sẽ lắng nghe để có được slimmer năm 2009. Và tôi có khá nhiều cho tất cả mọi người quyết định như thế nào mà họ muốn nhận được slimmer đấu, nhưng một trong những điều tôi muốn làm là đảm bảo rằng chúng tôi chia sẻ của chúng tôi kế hoạch với nhau. Khi nói đến mất cân, càng có nhiều thông tin thì càng tốt. Nếu bạn muốn biết thêm chi trên.

Gia đình tôi và tôi sử dụng một chương trình được gọi là chính xác dinh dưỡng. Tôi ban đầu được tìm thấy chương trình này khi tôi đã được tìm kiếm một chương trình dành cho con gái của tôi, những người đã là một athlete bóng rổ, và tôi để sử dụng khi làm việc của mình ra cho mùa bóng rổ. Tôi đã thử vô trong các chương trình của tôi hỏi để luôn khỏe mạnh cho sức khỏe của tôi những thách thức và các chương trình này là của xa nhất. Tại sao? Tất cả các khía cạnh của việc duy nhất trong hình dạng là địa chỉ trong chương trình này. Bây giờ những tạo của chương trình, Dr. John Berardi đã giới thiệu một 8 ngày email miễn phí cho các khóa học lấy slimmer năm 2009.

Khóa học bắt đầu với ba câu hỏi trực tuyến, mà được mát - mà họ nhận được quyền cho điểm, yếu kém nổi bật của bạn và đưa ra các giải pháp. Thậm chí chỉ cần đọc các câu hỏi được gọi là sự chú ý cho một số lĩnh vực sau khi tôi có thể cải thiện, và tôi biết thông tin này.

Mỗi bài học cung cấp một súc tích, không có bài viết vô nghia, mà bắt đầu và một trong những chuyên gia cũng như sẽ được hưởng lợi từ buổi điều trần. John hiện một công việc tuyệt vời của đặt dành cho và nhận được fads xuống điểm. Ông đã không nhầm lẫn về chính xác những gì bạn nói sẽ dẫn đến thất bại, và những gì sẽ dẫn đến thành công.

John cũng hiện một công việc ra ngoài thực tế thức ăn để nói chuyện về làm thế nào để đảm bảo bạn thực sự thực hiện theo kế hoạch. Những gì tốt là một chế độ ăn uống tuyệt vời nếu bạn không làm theo nó?

Và hay nhất của tất cả, ông cho biết chính xác những gì bạn làm theo quy định, trong điều kiện không có bất định. Quy tắc 10 của ông bao gồm tất cả mọi thứ từ những gì để ăn để khi ăn nó. Rất tốt tòi, mà tôi không mong đợi trong một khóa học ngắn hạn.

Bây giờ khóa học này hiện không có mọi thứ cần thiết và có thể bạn sẽ cần phải bổ sung bằng một chi tiết cũng làm tròn đầy đủ chương trình để có được hiệu quả tối đa. Tuy nhiên, tất cả trong tất cả, điều này là một khóa học tuyệt vời ít, và trong tám ngày bạn 'll biết thêm chi tiết về những gì thực sự làm việc nutritionally hơn hầu hết mọi người làm trong một đời. Tại tối thiểu, nó sẽ giúp bạn có được bắt đầu. Và đôi khi bắt đầu là lớn nhất của tất cả các hurdle. Lets bắt đầu: Nhận của bạn 8 Ngày Thư điện tử miễn phí cho khóa học Nhận slimmer năm 2009. Xin vui lòng cho tôi biết những gì bạn nghĩ gì về khóa học. Để lại phản hồi.

Đọc liên quan:

Half-Assed: Một Cân nặng-Loss Memoir

Hiểu biết về dinh dưỡng

Đối với dinh dưỡng Dummies

Nancy Clark của Dinh dưỡng Thể thao Guidebook

Giảm Cân Phẫu thuật Đối với Dummies

Đăng dưới giảm cân