我即将开始全面吹健身计划 。 我希望大家会和我一起 。 我发展我的健身计划 ， 我开始做一些研究 。 我是一个10岁海军老兵 ， 所以我当然希望我亲爱的美海军的指导和我怀疑 ， 他们有大量的信息 。 此帖解决了一些这方面资料
此帖子的作者是管理员2008年10月25号
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