我已经挑战每个人的我的读者和任何人谁愿意听得到更薄在2009年。 我已经非常让大家决定如何处理他们想要变得越来越薄，但其中一件我想要做的是确保我们分享我们彼此的计划。 说到减肥，信息越多就越好。 如果你想知道更多阅读... 继续阅读 发布根据体重减轻
此帖子的作者是管理员2009年1月4日
标签： 营养 ， 减肥
我认为每个人都有了新的一年的决议。 我感到非常自信地说，每个人都有可能打破新的一年的决议。 因为大多数人打破新的一年的决议，是因为人民使他们的情绪，然后从来没有做任何事情之后。 事实是，大多数新年的决议通常都是我们真正应该做的事。 的关键因素之一，使他们相信我们这样做是为了有一个明确的计划，一步一步，为我们如何做好我们的新年的决议。 问题是时间的一半（没有，大部分时间） ，我们不知道到底该怎么做，所以我们通常不会做任何事，更不用说制定一项计划。 这是一个会导致失败。 你需要的是一个计划，让您的所有信息，步骤和资源，以保证您成功的决议，但你必须要坚决依照你的计划。 你必须相信这一点。 您必须先承诺。 你必须有一个愿望实现它...然后就是它！至于体重减轻关注我有一个计划！ 我相信它！ 如果你是严重的（我知道你是）关于减肥和获得健康你就会获得这个计划。 这里有一些步骤，让您一开始... 继续阅读 发布根据体重减轻
此帖子的作者是管理员2009年1月1日
标签： 营养 ， 减肥
我喜欢做饭。 和耦合，以我的追求健康一直是娱乐方面保持自己的健康。 我要展示的食谱每周的食谱，我降临在我的追求是健康的。 第一秘诀是... 继续阅读 发布根据糖尿病 ， 健康食谱
此帖子的作者是管理员2008年11月22号
标签： 饮食 ， 营养
大多数时候，我们想到的香料我们思考如何能够帮助他们的口味影响我们的食物，但几千年来的香料一直崇敬的许多文化作为药用治愈。 我在追求身体健康，我已经纳入了许多这些香料到我的饮食。 以下是香料我... 继续阅读 发布下饮食 ， 营养
此帖子的作者是管理员2008年10月30号
标签： 饮食 ， 营养
今天，我要尽我的购物即将来临的冬季锻炼计划和我的想法如何，我惊讶的营养成分在许多这些食物，我们认为是“健康” 。 我完全一样完封加工食品冷冻食品除了少数例外。 为什么？ 因为如果你看一下其中的许多产品，你会惊讶的营养含量的这些食品。 你如何找出什么是你在吃什么？ 以下是如何... 继续阅读 发布下饮食 ， 营养
此帖子的作者是管理员2008年10月27号
标签： 饮食 ， 健康 ， 营养
另一个我最喜欢吃健康的选择时，在旅途中是温迪终极鸡烧烤三明治。 在我最喜欢这个三明治是大小鸡扒。 这是一个不错的大小，这是很好的蛋白质，如果你的工作了。 下面是一个典型的数字健康餐吃烧烤的终极鸡三明治... 继续阅读 发布下饮食 ， 健康饮食 ， 营养
此帖子的作者是管理员2008年10月26号
标签： 饮食 ， 健康饮食 ， 营养
这家餐厅是我的肉和马铃薯快餐店。 他们在管见的最佳选择健康的食物如果你看一下选择和食品质量。 今天，我要展示我的签名餐。 2餐的数量积，费尔人。 数2是餐吃的去。 以下是数字... 继续阅读 发布下饮食 ， 营养
此帖子的作者是管理员2008年10月20号
标签： 饮食 ， 营养
有些时候我没有时间让我的早餐在家里，但对我来说早餐是最重要的一天吃饭，所以我必须有其他的选择。 .. 继续阅读 发布下饮食 ， 营养
此帖子的作者是管理员2008年10月5号
标签： 饮食 ， 营养
吃健康遨游 ： 在 - N - Out Burger餐馆
在我开始我要表扬这个“健康遨游”的建议，我的导师，布拉德沃勒。 这家伙是超级繁忙，但他想出了一个伟大的选择时，吃的去。 现在，我不要吃在在- N - Out Burger餐馆（我在MD和它主要是在加利福尼亚州） ，但我听到很多人说他们爱这个地方。 布拉德想出了一个好方法，在这里吃还是吃健康。 这里是... 继续阅读 发布下饮食 ， 健康食谱
此帖子的作者是管理员2008年9月30号
标签： 饮食 ， 健康 ， 营养
当你所有的卫生挑战，我已经和能够回来在经济状况更胜从前，人们总是问你你在做什么，或你做了些什么。 最近，我坐在回与思考，它发生，我认为在大多数情况下我没有什么大多数人。 我吃良好。 我的工作了一贯连同许多其他的事情，但什么是可以认为是独特的？ 继续阅读 发布下锻炼 ， 营养
此帖子的作者是管理员2008年8月26日
标签： 运动 ， 营养
我认为每个人都有了新的一年的决议。 我感到非常自信地说，每个人都有可能打破新的一年的决议。 因为大多数人打破新的一年的决议，是因为人民使他们的情绪，然后从来没有做任何事情之后。 事实是，大多数新年的决议通常都是我们真正应该做的事。 的关键因素之一，使他们相信我们这样做是为了有一个明确的计划，一步一步，为我们如何做好我们的新年的决议。 问题是时间的一半（没有，大部分时间） ，我们不知道到底该怎么做，所以我们通常不会做任何事，更不用说制定一项计划。 这是一个会导致失败。 你需要的是一个计划，让您的所有信息，步骤和资源，以保证您成功的决议，但你必须要坚决依照你的计划。 你必须相信这一点。 您必须先承诺。 你必须有一个愿望实现它...然后就是它！至于体重减轻关注我有一个计划！ 我相信它！ 如果你是严重的（我知道你是）关于减肥和获得健康你就会获得这个计划。 这里有一些步骤，让您一开始... 继续阅读 
